Konsultacje Online z Ekspertami
Profesjonalna pomoc medyczna i wellness w wygodzie Twojego domu. Certyfikowani specjaliści, elastyczne terminy, pełna prywatność.
Certyfikowani Eksperci
Tylko licencjonowani specjaliści z wieloletnim doświadczeniem klinicznym
100% Poufne
Szyfrowane połączenie, pełna zgodność z RODO i tajemnicą zawodową
Elastyczne Terminy
Rezerwacja online 24/7, również wieczory i weekendy
Rodzaje Konsultacji
Wybierz obszar, w którym potrzebujesz profesjonalnego wsparcia
Konsultacja Dietetyczna
Indywidualny plan żywieniowy opracowany przez dietetyka klinicznego. Analiza składu ciała, cele zdrowotne, preferencje żywieniowe.
Co zawiera konsultacja:
- Analiza aktualnego sposobu odżywiania
- Spersonalizowany plan posiłków na 7 dni
- Lista zakupów i przepisy
- Zalecenia suplementacyjne
- Wsparcie emailowe przez 2 tygodnie
Konsultacja Psychologiczna
Profesjonalna pomoc psychologiczna w zakresie zarządzania stresem, lękiem, problemami relacyjnymi i rozwojem osobistym.
Co zawiera konsultacja:
- Bezpieczna przestrzeń do rozmowy
- Techniki radzenia sobie ze stresem
- Trening uważności i relaksacji
- Wsparcie w podejmowaniu decyzji
- Możliwość regularnych sesji
Konsultacja Fizjoterapeutyczna
Ocena dysfunkcji ruchu, ćwiczenia korekcyjne, profilaktyka kontuzji. Idealna dla osób z bólem pleców, stawów lub po urazach.
Co zawiera konsultacja:
- Analiza postawy i wzorców ruchu
- Spersonalizowany program ćwiczeń
- Techniki samomasażu
- Porady ergonomiczne
- Materiały wideo z ćwiczeniami
Trening Personalny Online
Indywidualny trening prowadzony na żywo przez certyfikowanego trenera. Dopasowany do Twojego poziomu, celów i dostępnego sprzętu.
Co zawiera konsultacja:
- Rozgrzewka i mobilność
- Trening siłowy lub cardio
- Korekta techniki ćwiczeń
- Plan treningowy na tydzień
- Motywacja i wsparcie trenera
Konsultacja Wellness
Kompleksowa analiza stylu życia obejmująca odżywianie, aktywność, sen, stres i relacje. Holistyczne podejście do zdrowia.
Co zawiera konsultacja:
- Analiza 5 filarów wellness
- Personalizowany plan działania
- Techniki zarządzania czasem
- Strategie budowania nawyków
- 3 miesiące wsparcia emailowego
Konsultacja Snu
Specjalistyczna pomoc w problemach ze snem, bezsennością i optymalizacją jakości snu dla lepszej regeneracji organizmu.
Co zawiera konsultacja:
- Analiza dziennika snu
- Personalizowana higiena snu
- Techniki relaksacyjne na sen
- Optymalizacja środowiska sypialni
- Plan wdrożenia zmian
Jak to działa?
Proces rezerwacji i odbywania konsultacji jest prosty i intuicyjny
Wybierz typ konsultacji
Zdecyduj, który obszar zdrowia chcesz poprawić i wybierz odpowiedniego eksperta
Zarezerwuj termin
Wybierz dogodny dla Ciebie termin z kalendarza dostępności eksperta
Wypełnij formularz
Prześlij podstawowe informacje o swoim stanie zdrowia i celach przed konsultacją
Dołącz do spotkania
O wyznaczonej godzinie kliknij link w emailu i połącz się z ekspertem przez wideorozmowę
Pakiety Abonamentowe
Starter
- Ważny 3 miesiące
- Elastyczny wybór terminu
- Możliwość zmiany eksperta
Regular
- Ważny 6 miesięcy
- Priorytetowe terminy
- Bezpłatne materiały edukacyjne
- Wsparcie emailowe
Premium
- Ważny 12 miesięcy
- Dedykowany opiekun
- Dostęp do webinarów
- Konsultacje priorytetowe
- Program lojalnościowy
Ważne informacje medyczne
Konsultacje online nie zastępują bezpośredniego kontaktu z lekarzem w sytuacjach nagłych. W przypadku ostrego zagrożenia życia lub zdrowia należy niezwłocznie skontaktować się z pogotowiem ratunkowym (999/112).
Nasze konsultacje mają charakter informacyjny, edukacyjny i wspierający. Nie stawiamy diagnoz medycznych ani nie przepisujemy leków. Zawsze konsultuj swój stan zdrowia z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej.
Masz pytania o konsultacje?
Skontaktuj się z naszym zespołem - chętnie pomożemy wybrać odpowiednią formę wsparcia